Vzdělávací večer o tom, jak nervová soustava ovlivňuje intimitu, bezpečí, stres, přítomnost a schopnost těla přijímat. Podíváme se na vědu jasně, bez klišé, a propojíme ji s praktickým vnímáním těla.
Skutečná otázka, konečně zodpovězená
„Důvěřuju svému partnerovi. Chci to. Tak proč moje tělo nereaguje?“
Na tuhle otázku existuje přesná fyzická odpověď.
Nesouvisí s vůlí, snahou ani s tím, jak moc někoho miluješ. Souvisí s tím, která větev nervového systému má právě kontrolu nad tvými cévami.
Většina lidí tuhle odpověď nikdy nedostane. Místo ní slyší „prostě se uvolni“. Jenže tahle rada je fyziologicky téměř nepoužitelná, a často celý stav ještě zhorší.
Za dvě hodiny budeš přesně vědět proč.
O čem budeme mluvit
Proč se tělo někdy stáhne dřív, než si to uvědomíš.
Jak stres mění prožívání doteku a blízkosti.
Tantru ne jako techniku nebo duchovní dekoraci, ale jako trénink přítomnosti: schopnost být u vjemu dřív, než z něj uděláš příběh.
Proč se nervová soustava nemění výkladem, ale zkušeností: časem, opakováním, bezpečím a přítomností, kterou tantra dává jako praxi k neurovědě.
Proč nelze chtít po těle, aby cítilo něco, na co není připravené.
Co se děje v mozku a nervové soustavě během kontaktu.
Tři systémy, které si většina lidí plete dohromady
Touha, vzrušení a potěšení se běžně berou jako jedna věc. V mozku a těle jsou to tři různé systémy, běží na jiné chemii, v jiných drahách a mohou selhávat nezávisle na sobě.
Systém, který vytváří tah, hledání a motivaci. Produkuje směr, ne nutně prožitek. Může běžet naprázdno, nebo se naopak vypnout i ve chvíli, kdy tělo jinak funguje.
Událost průtoku krve na parasympatické větvi nervového systému. Vzrušení se dá umožnit, nedá se vynutit. Tlak a snaha ho aktivně blokují.
Skutečný příjemný prožitek. Vzniká mimo jiné přes vlastní opioidní systém těla, na menších místech, než si většina lidí představuje. Tělo může něco chtít, a přesto si to neumět užít.
Když se v intimitě něco zasekne, velmi často nejde o „nízké libido“. Často selhává jeden konkrétní systém z jednoho konkrétního důvodu.
Jakmile ten systém pojmenuješ, přestane to být záhada o tobě. Začne to být mechanismus, se kterým se dá pracovat.
Co si odneseš
Slovník, kterým dokážeš přesněji popsat, co se v těle děje, sobě i partnerovi, bez obviňování a zbytečného studu.
Pochopení, proč rady typu „uvolni se“ nebo „víc se snaž“ jdou často přímo proti fyziologii těla.
Rozdíl mezi „nechci“ a „tělo teď neumí odpovědět“, dva opačné stavy, které potřebují úplně jiný přístup.
Bassonův model responzivní touhy, proč „ještě nemám náladu“ může být začátek, ne konečný verdikt.
Jemnou prožitkovou zkušenost stavu, o kterém budeme mluvit teoreticky.
Pro koho je workshop
Poctivě k vědě i k tělu
Řeknu ti, kde je věda pevná, kde pracujeme s dobře postaveným modelem a kde se pohybujeme v oblasti pravděpodobného vysvětlení.
Dostaneš poctivou mapu a prostor, kde se o těle dá mluvit inteligentně, přesně a lidsky.
Facilitátorka
Pracuji se somatikou, nervovým systémem, vědomým dotekem a tantrou jako tréninkem přítomnosti. Zajímá mě místo, kde se tělo, vztah, neurověda a prožitek potkávají, bez zjednodušování a bez klišé.
Do práce přináším zkušenost z individuálních sezení, skupinových workshopů, tantrických výcviků, práce s tělem, zvukem a neurovědecky informované somatiky.
Praktické informace
Kapacita je omezená, aby zůstal prostor pro otázky a klid.
Rezervovat místo →Rezervací souhlasíš s obchodními podmínkami.
Jednou, dvakrát za měsíc napíšu dlouhý dopis. Ne novinky. Ne tipy. Ne co je nového v nabídce.
Spíš to, co se nevejde jinam – věc, kterou jsem viděla v práci s tělem a nešla mi z hlavy. Něco, co jsem četla a obrátilo to, jak o něčem přemýšlím. Občas něco z cest. Vždycky to, co bych napsala jednomu člověku, ne seznamu.
Některé dopisy jsou krátké. Některé na dvacet minut čtení. Posílám je, když mám co říct, ne podle kalendáře.
Když chceš, můžeš je dostávat. Odhlásit se jde kdykoli, jedním kliknutím, bez vysvětlování.